为在大学生中进一步加强铸牢中华民族共同体意识教育，西南交通大学举办了2024年“红石榴”心理素质拓展训练营。本次活动由党委统战部、党委学生工作部（学生工作处）、心理研究与咨询中心联合举办，旨在提升学生的心理素质，促进学生的全面发展，共有来自不同学院的50多名各民族学生共同参与，活动由心理中心青年讲师团成员徐建老师主持。

活动伊始，心理中心党委书记刘咏梅在致辞中指出 “红石榴”的“红”意味着党建引领，“石榴”则代表着民族团结。习近平总书记强调要铸牢中华民族共同体意识，促进各民族交往交流交融。我校一直以来都十分重视各民族学生的健康成长工作，积极为各民族学生搭建各种多元化的学习交流平台。本次“红石榴”心理素质训练营活动，以“遇见更好的自己”为主题，希望通过正念冥想，释放压力、拥抱自我等活动进一步增强各民族同学们对自身心理健康的关注和呵护， 拥有积极健康向上的心态去面对未来前进路上的各种挑战。同时也希望通过训练营的活动，能为各民族同学搭建起交往交流交融的“连心桥”，在守护自身心理健康的同时像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，感党恩、跟党走，像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同关心关爱促进成长。

同学们在心理中心助理教授梁靖宇老师的带领进行了“MBTI探索自我的旅程”活动，梁老师深入讲解了MBTI人格理论，帮助同学们通过探索自己的人格类型，发现自身优势，助力心理健康和职业成长。在马岳德老师的带领下参观心理实验室，体验了虚拟现实、生物反馈、情绪宣泄、沙盘等心理辅导技术，探索心灵深处的奥秘。在李玉梅老师带领下参加“正念心理调适”活动，同学们通过正念冥想，专注当下，开启自我发现之旅，学会在忙碌的学习生活中寻找内心的平静。最后在徐建老师的指导下进行了自我测评，通过心理测评工具了解自身心理状态，促进自我认知，对自己的性格特点有了更清晰的认识。

活动现场氛围热烈，同学们纷纷表示此次活动收获颇丰，在今后的学习和生活中会积极运用所学的心理知识和技能，更好地应对各种挑战，实现自我成长与发展。